Sokan hasonlóan írják le: mintha áram futna át a talpon, mintha hangyák mászkálnának a bőr alatt, vagy mintha a láb égne, miközben tapintásra hideg. Ezek az érzések ijesztőek lehetnek, ezért segít, ha érti, mi történik.
Mi történik ilyenkor az idegekben?
Az érző idegek a bőrből és a mélyebb szövetekből szállítanak információt az agy felé. Ha károsodnak, a jelek torzulhatnak: az ideg akkor is „üzenhet”, amikor semmi nem éri a lábat, vagy éppen gyengébben jelez, mint kellene. Így jöhet létre egyszerre zsibbadás és szúró, égő érzés.
Gyakori okok
- tartósan magas vércukorszint (cukorbetegség),
- B12- és más B-vitaminok hiánya,
- rendszeres, nagyobb mennyiségű alkoholfogyasztás,
- egyes gyógyszerek, köztük bizonyos kemoterápiás szerek,
- pajzsmirigy- és vesebetegségek.
Az okot csak orvosi kivizsgálás tudja tisztázni – és ez azért fontos, mert egyes okok jól kezelhetők.
Mit kérdezzen az orvostól?
- Milyen vizsgálatokra van szükség az ok tisztázásához?
- Szükséges-e vitaminszintet vagy vércukrot ellenőrizni?
- Mire figyeljek a lábápolásban és a cipőválasztásban?
- Milyen lazító, kényelmet adó módszerek biztonságosak számomra?
Kis dolgok a hétköznapokban
Sokaknak segít a rendszeres, kíméletes mozgás, a kényelmes cipő, a lábak melegen tartása puha zoknival és egy esti pihentető rutin. Ha melegítő eszközt használna, előbb beszéljen orvosával: csökkent érzékelés mellett nem biztos, hogy időben érzi, ha valami túl meleg. Ha orvosa jóváhagyja, mindig a legalacsonyabb fokozattal, időzítővel és rövid ideig használja. Ezek nem gyógymódok, de hozzájárulhatnak a mindennapi komforthoz.
Ne feledje: a cikk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi konzultációt. Ha neuropátiás tünetei vannak, beszéljen orvosával.
